◆れんこんボールと野菜の重ね煮◆ 3〜4人分 *材料* ・れんこんボール 250g (すりおろしたれんこん125gと ミンチ125gを塩糀大さじ1と混ぜておく) ・人参 40gほど ・カリフラワー ミニ1個(130gほど) ・大根 (230gほど) ・きのこ(今日は舞茸) 25g +水1カップ …
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